Green power Smoothie

Les altes temperatures i el bon temps han arribat oficialment. Per això des de YOSOY seguim compartint receptes tan refrescants e hidratants com aquest green power smoothie. Una beguda plena de sabor, amb ingredients 100% naturals y molt completa per que no et falti energia aquest mesos d’estiu.


Ingredients smoothie:

1/2 alvocat

1/2 plàtan
3 tasses d’espinacs congelats
1 kiwi
1 rodanxa de gingebre fresc
1/2 cullerada de cardamom
Una mica de vainilla
1/2 tassa de beguda d’arròs o arròs i coco Yosoy

Ingredients topping:

1 maduixa

1/2 kiwi

3 nous

un grapadet de baies de goji

làmines de coco i llavors

Temps de preparació: 10 minuts

Trosseja i introdueix tots els ingredients a la batedora. Afegeix la beguda d’arròs o arròs amb coco Yosoy i bat durant aproximadament 4 minuts. Comprova que la textura és suau i sense grumolls. Si no, connecta la batedora de nou durant un minut més aproximadament.

Aboca el green smoothie en un bol una mica fondo i afegeix els toppings per sobre. Et suggerim que no barregis els diferents toppings, sinó que els col·loquis de manera separada per aconseguir un efecte visual més colorit i atractiu.

Ara sí, ja està llest el nostre green power smoothie! Grans dosis d’hidratació i nutrients per omplir el teu organisme d’energia, salut i positivisme.

 

Recepta e imatg originals de  @corazonyzanahoria,  seguidor de YOSOY a Instagram.

Recordeu que si voleu que les vostres receptes apareguin al nostre blog, únicament heu de enviar-nos les receptes per DM a Instagram costat d’una imatge del plat finalitzat.